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自律并不一定是反人性的，它实际上可以是有益和积极的。 自律是指能够控制自己的行为和决策，使其符合自己的目标和价值观而不被外界的诱惑或冲动所左右。尽管自律需要一定的努力和意志力，但它可以帮助人们克服拖延、战胜困难、实现目标，并在个人和职业生活中获得更大的成功。 自律还有助于培养自我控制和耐力等重要品质，提高人的意志力和决策能力。它能帮助我们更好地管理时间、注意力和资源，提高效率和专注力。同时，自律也可以促进自我成长和提升自信心，因为当我们能够自我约束并坚持做正确的选择时，我们会感到更有掌控力和成就感。 尽管自律有时可能会给人带来一种束缚感，但其实它是为了更好地发挥个人潜力和实现更高目标的必要手段。通过培养自律，我们可以更好地掌控自己的生活，追求个人成长与自由，并在面对各种诱惑和困难时更有抵抗力。 因此，自律并不是反人性的，相反，它是一种有益的品质，可以帮助人们实现更大的个人成就和幸福感。

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